健康法 【意味なし！？】美肌のためのNG７選
美容のためのNG７選 1.ヒアルロン酸をぬる。 2.コラーゲンを摂取。 3.コエンザイムQ10の効果 4.ビタミンC配合・ビタミンC誘導体の外用剤の効果 5.レチノールの効果／トレンチノンの100分の1の効果 6.顔に直接スチームを当てる ...
健康法 
未分類 ジャイアント馬場という男
ジャイアント馬場は、プロレス界における数々の歴史的快挙を残した、まさにレジェンドと言える人物です。 力道山門下生としてデビューし、その後国際プロレスリングに参戦。アントニオ・ロッカ、スタン・ハンセン、アンドレ・ザ・ジャイアントなど、数々の強...
健康法 最強の美肌習慣。
【洗顔のトラブル】 洗顔料は洗浄力が高いため 油分がうばわれるため あらゆるトラブルの原因になってしまいます ・乾燥 ・くすみ ・毛穴の開き ・黒ずみ ・シワ ・たるみ 等々 洗顔後のポイントは、、 ・クレンジング剤はオイル ・「無添加」「...
未分類 B’z：日本の音楽シーンを席巻し続ける、カリスマティックなロックデュオ
B'zは、ギタリストの松本孝弘さんとボーカリストの稲葉浩志さんによる日本のロックデュオです。1988年にデビュー以来、数々のヒット曲を生み出し、日本を代表する音楽アーティストとして君臨し続けています。 輝かしい経歴と圧倒的な記録 デビュー以...
未分類 おいしいカレーの作り方
カレーは、奥深い味わいが魅力的な料理です。市販のカレールーを使えば、手軽に本格的なカレーを作ることができます。ここでは、基本的な材料と作り方をご紹介します。 材料（4人分） 玉ねぎ 2個 じゃがいも 2個 にんじん 1本 牛肉 300g サ...
健康法 お酒やめようかな・・と思ったときにするべきこと
【「お酒をやめた自分」を想像してみましょう】 ・大事な何かを失ったような気がする ・晩酌をしないと一日が終わった気がしない ・人生の楽しみが半減しそうで味気ない 喪失感や切なさがこみ上げてきたら要注意です アルコールへの依存がグレーゾ...
未分類 カワサキバイクの魅力：情熱を燃やす魂
カワサキは、世界中のライダーを魅了する、個性と革新性を追求し続けるオートバイメーカーです。1896年の創業以来、カワサキは常に挑戦し続け、独創的な技術と情熱的なデザインで、バイク界に新たな風を吹き込んできました。 カワサキバイクの魅力は、一...
健康法 15分の昼寝でスッキリ快適な時間に
◆インチキ睡眠法に騙されてはいけません ・どこでも眠れる人は気絶状態で寝ています ・「週末に寝だめ」が時差ボケを引き起こします ・日光不足が睡眠をダメにします ・35歳から深い睡眠が減ります ・最初の3時間が勝負。 ・昼寝は15時まで。 【...
未分類 沖縄旅行記：青い海と文化に触れた5日間
2023年 8月 1日目 待ちに待った沖縄旅行！ついに那覇空港に到着しました。空港からレンタカーでホテルに向かう道すがら、窓いっぱいに広がる青い海と白い砂浜に感動。沖縄の美しさに圧倒されました。 ホテルに荷物を預け、まずは沖縄料理を堪能。ゴ...
健康法 二日酔い予防とお酒の健康効果を解説！
適量さえ守れば「百薬の長」となる日本酒。 酒好きが教える 最高の飲み方を ざっくりまとめてみました ▼日本酒の健康効果 日本酒パワーの秘密は豊富なアミノ酸。 健康づくりの１日あたりの適量とは？ 日本酒 １日 １〜２合...