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ジャイアント馬場という男

ジャイアント馬場は、プロレス界における数々の歴史的快挙を残した、まさにレジェンドと言える人物です。力道山門下生としてデビューし、その後国際プロレスリングに参戦。アントニオ・ロッカ、スタン・ハンセン、アンドレ・ザ・ジャイアントなど、数々の強...

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大友克也先生による漫画「AKIRA」は、1982年から1995年にかけて講談社青年漫画雑誌「ヤングマガジン」で連載され、SF漫画の金字塔として世界中の熱狂的なファンを獲得した作品です。単なるSF作品にとどまらず、哲学的な考察や社会風刺、政...

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◆インチキ睡眠法に騙されてはいけません・どこでも眠れる人は気絶状態で寝ています・「週末に寝だめ」が時差ボケを引き起こします・日光不足が睡眠をダメにします・35歳から深い睡眠が減ります・最初の3時間が勝負。・昼寝は15時まで。【...

健康法

冨樫義博先生による大人気漫画「HUNTER×HUNTER」は、1998年から週刊少年ジャンプで連載されており、現在も根強い人気を誇っています。主人公のゴン・フリークスとその仲間たちの冒険を描いたバトル漫画ですが、その魅力は奥深く、幅広い層か...

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美容のためのNG７選 1.ヒアルロン酸をぬる。 2.コラーゲンを摂取。 3.コエンザイムQ10の効果 4.ビタミンC配合・ビタミンC誘導体の外用剤の効果 5.レチノールの効果／トレンチノンの100分の1の効果 6.顔に直接スチームを当てる ...

健康法

牛丼は、日本人のソウルフードとも言える、誰もが愛する定番料理です。しかし、一口に牛丼と言っても、その味はお店や家庭によって様々です。ここでは、最強の牛丼の作り方というよりも、あなたにとっての極上の一杯を見つけるためのヒントと、基本的なレシ...

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体重を減らしたければ、⁡ たっぷりの朝ごはん。⁡ 【夕食の高カロリー摂取はNG】夕食の高カロリー摂取が肥満のリスクに⁡なることがわかりました。⁡ ⁡ 高度肥満者や肥満者は⁡ 朝食のカロリーの割合が低く、⁡ 夕食のカロリーの割合が高い⁡⁡...

健康法

青森県は、東北地方の最北端に位置する県です。北は北海道、西は秋田県、南は岩手県に接しています。面積は約9,843平方キロメートルで、人口は約1,259,000人（2020年1月1日時点）です。青森県は、豊かな自然と歴史、文化が魅力的な土地...

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【「お酒をやめた自分」を想像してみましょう】・大事な何かを失ったような気がする⁡ ・晩酌をしないと一日が終わった⁡気がしない・人生の楽しみが半減しそうで味気ない喪失感や切なさがこみ上げてきたら要注意です⁡ アルコールへの依存がグレーゾ...

健康法